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Du "bio" et bon pour l'automne

Publié le 14-10-2021

Du "bio" et bon pour l'automne

L'automne est arrivé à grand pas, les températures ont baissé, le soleil joue à cache-cache avec les nuages... Et ce changement de saison peut entraîner chez-vous un petit déséquilibre physiologique. Heureusement en dopant votre alimentation avec des produits de saison et des repas adaptés, votre corps retrouve toute sa vigueur !

Pour être en pleine forme, pensez à vous concocter des assiettes plaisir à base de légumes : potimarron, choux, courge, poireau, fenouil, topinambour, panais, citrouille, blette... Vous avez le choix ! Mitonnez-vous aussi des soupes, des potages et des mijotés qui vous réchaufferont et dont le parfum est si agréable. Pour une petite touche supplémentaire, agrémentez-les également d'épices et d'aromates, c'est encore meilleur ! Enfin, pour parfaire votre repas riche en saveurs automnales, pensez aux fruits du moment : poires, figues, châtaignes, pommes, kiwis, clémentines... Avec un fort pouvoir antioxydant, ils sont gorgés de vitamines A, C et E.

Chez BIOCOOP SIGEAN, la saisonnalité, la gourmandise et la variété sont toujours de rigueur afin de contre carrer la fatigue qui s’installe. D’autres petits plaisirs vous attendent dans notre magasin pour un automne plein de saveur et de douceur : bille maïs enrobée choco 5 couleurs, purée pomme banane, korma de légumes, jus de clémentine.

Un petit conseil supplémentaire pour finir l'année en beauté : pensez à opter pour une cure détoxifiante ! Ce régime alimentaire spécial permet de faire le plein de vitalité et surtout d'éliminer les toxines qui se sont accumulées et qui encrassent l'organisme. Basez-vous sur une alimentation équilibrée constituée des fruits et légumes frais et bio que nous mettons à votre disponibilité.

Venez chez BIOCOOP SIGEAN et faites-vous plaisir en invitant les douceurs de l'automne à sa table !